Lerne, wie Du Deine Energie und
Leichtigkeit zurückgewinnst, weil
Dein Zyklus Dich nicht ausbremst –
sondern Dir hilft, alle Deine Ziele zu erreichen. 🚀
Dein ganzheitliches Programm für ein
Leben im (hormonellen) Gleichgewicht.
Wissenschaftlich fundiert. Von Müttern getestet.
MamaEnergie ist im Moment geschlossen.
Wie wäre es, wenn Du jeden Tag die Energie
hättest, die Du brauchst, um Deine Ziele zu erreichen?
Mit MamaEnergie ist genau das möglich:
Verstehen
Du lernst, was Deinen Energiemangel mit Deinen
Nebennieren - der Stresszentrale Deines Körpers - zu tun hat.
Umsetzen
Du erhältst konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Du
Deine Hormone zurück ins Gleichgewicht bringst und Deine Nebennieren stärkst.
Genießen
Du entwickelst Routinen, die Dir das Gefühl
geben, endlich im Einklang mit Dir selbst zu sein.
"Es ist normal, dass ich erschöpft bin. Schließlich bin ich Mama."
Ich kann diesen Satz so gut nachempfinden - weil ich ihn mir selbst jahrelang gesagt habe. Bis ich entdeckte, dass die Ursache für meine Erschöpfung ein hormonelles Ungleichgewicht und geschwächte Nebennieren waren.
Heute weiß ich, wie ich im Gleichgewicht bleibe und meine Nebennieren nachhaltig stärke.
Und ich weiß: Du kannst das auch!
... tagsüber hundemüde zu sein und abends nicht einschlafen zu können?
... dauernd von PMS, Regelschmerzen & Co. ausgebremst zu werden?
... Kaffee und Zucker zu brauchen, um durch den Tag zu kommen?
... beim Blick auf Deine To Do-Liste Herzrasen zu bekommen?
... dass sich Dein Leben so schwer und kompliziert anfühlt?
Du hast schon alles ausprobiert - ohne nachhaltigen Erfolg?
Dann bist Du bei MamaEnergie genau richtig!
Erschaffe Dir ein Leben im Gleichgewicht
mehr Energie
Du wachst morgens
erholt auf und freust Dich
auf einen wunderschönen
und erfolgreichen Tag!
innere Ruhe
Du weißt ganz genau,
wer Du bist und was Du willst.
Du umgibst Dich mit Menschen
und Dingen, die Dir guttun.
Leichtigkeit
Ein Business-Mom-Alltag ganz nach Deinen eigenen Vorstellungen?
Na klar!
Die MamaEnergie-Strategie
Für ein Leben voller Energie
brauchst Du starke Nebennieren!
Wenn Du jeden Tag im Business und privat Vollgas gibst, arbeiten Deine Nebennieren auf Hochtouren. Irgendwann sind sie erschöpft: Die Produktion
von (Stress-)Hormonen gerät aus dem Takt.
MamaEnergie ist Dein
Rundum-Sorglos-Paket für starke Nebennieren.
Die MamaEnergie-Strategie ist
wissenschaftlich fundiert und von Müttern getestet.
MamaEnergie-Highlights
9 umfassende Module
Du lernst, wie Du Deine Nebennieren stärkst
und zurück ins hormonelle Gleichgewicht kommst.
Im Online-Kurs erwarten Dich 9 Module mit
ausführlichen Video-Anleitungen (auch als
Audio verfügbar), Checklisten, Reflexionsübungen, Lebensmittellisten, leckeren Rezepten und Vorlagen.
Das Beste: Alle Module kannst Du
in Deinem eigenen Tempo abarbeiten!
2 Monate intensive Betreuung
Bei MamaEnergie unterstütze ich Dich
2 Monate lang intensiv bei der Umsetzung der Inhalte.
In den regelmäßig stattfindenen offenen
Sprechstunden kannst Du mir alle Deine Fragen
stellen. Du bekommst Tipps und kannst Dir jederzeit
gezielt Feedback zu Deinen Zwischen-Ergebnissen einholen
Das Beste: Die offenen Sprechstunden helfen Dir, am
Ball zu bleiben und die Inhalte auch wirklich umzusetzen.
Support aus der Community
Ich verspreche Dir: Du wirst den Weg nicht
alleine gehen! Vielen Müttern geht es genau wie Dir.
Als Teil der MamaEnergie-Community lernst Du
andere inspirierende Mütter und ihre Geschichten
kennen. In den offenen Sprechstunden tauscht ihr
wichtige Erfahrungen aus und supportet euch gegenseitig.
Das Beste: Auch nach MamaEnergie kannst
Du noch an Alumni-Veranstaltungen teilnehmen.
Trage Dich jetzt in die Warteliste ein.
MamaEnergie öffnet im September 2023 für wenige Tage.
Mit der unverbindlichen Eintragung in die Warteliste zu MamaEnergie erfährst
Du als eine der Ersten, wann du dich anmelden kannst. Außerdem profitierst
Du vom Early Bird Preisvorteil. Es lohnt sich also doppelt!
Ich bin Dr. Regina Ahrens, Deine Expertin für mehr Energie im Mama-Alltag. Als Mama-Coach, Wirtschaftsmediatorin, Wissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Jungs-Mama weiß ich, wie herausfordernd der Mama-Alltag ist: Seit meiner ersten Schwangerschaft war ich ständig an meiner Belastungsgrenze. Schlafstörungen, Hautprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger gehörten jahrelang zu meinem Alltag. Ich dachte, das wäre normal.
Irgendwann ging es mir so schlecht, dass ich auf die Suche ging nach Maßnahmen, die mir nachhaltig helfen. Ich verstand, dass meine Symptome miteinander zusammenhängen. Dass ich meine Nebennieren überfordert hatte und in ein hormonelles Ungleichgewicht gerutscht war. Und vor allem verstand ich, was ich selbst tun kann, damit es mir wieder besser geht. Für immer.
Heute teile ich meine Strategien mit Dir - weil sie nicht nur mir, sondern auch schon vielen anderen Müttern geholfen haben. Denn ich weiß: Wenn es Deinen Nebennieren gut geht, geht es Dir gut! Du bist voller Energie und kannst Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünschst!
Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf!
Deine Regina
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