top of page

DANKE

Das hat geklappt!

Deine Anmeldung war erfolgreich.

Du erhältst in wenigen Minuten eine Mail von mir.

(Falls nicht, schaue bitte in Deinem Spam-Ordner nach.)

Und während du wartest ...
... schau doch mal in meinem Shop vorbei.

Darauf kannst Du Dich freuen:

Mini-Energie-Kurs

 

In diesem 5-tägigen Video-Kurs erfährst Du, wie Du in 4 einfachen Schritten Deine Nebennieren & Dein hormonelles Gleichgewicht stärkst.  Für ein Mama-Leben voller Energie, innerer Ruhe & Leichtigkeit!

Rezepte für starke Nebennieren

 

Stärke Deine Nebennieren mit einer zyklusbewussten & blutzucker-stabilisierenden Ernährung -

für mehr Energie!

Dein 15-seitiges eBook mit insgesamt 12 Rezepten (3 pro Zyklusphase).

Zyklusbewusst Arbeiten

 

Organisiere Deine Arbeit entlang Deiner vier Zyklusphasen - für nachhaltig mehr Energie

(im Job und privat)! 

 Dein 6-seitiges Worksheet

mit Vorlage für alle 4 Zyklusphasen

Regina Ahrens.jpg

Ich bin Dr. Regina Ahrens, Deine Expertin für mehr Energie im Mama-Alltag. Als Mama-Coach, Wirtschaftsmediatorin, Wissenschaftlerin und Jungs-Mama weiß ich, wie herausfordernd der Mama-Alltag ist: Seit meiner ersten Schwangerschaft war ich ständig an meiner Belastungsgrenze. Schlafstörungen, Hautprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und Heißhunger gehörten jahrelang zu meinem Alltag. Ich dachte, das wäre normal.

Irgendwann ging es mir so schlecht, dass ich auf die Suche ging nach Maßnahmen, die mir nachhaltig helfen. Ich verstand, dass meine Symptome miteinander zusammenhängen. Dass ich meine Nebennieren überfordert hatte und in ein hormonelles Ungleichgewicht gerutscht war. Und vor allem verstand ich, was ich selbst tun kann, damit es mir wieder besser geht. Für immer.

Heute teile ich meine Strategien mit Dir - weil sie nicht nur mir, sondern auch schon vielen anderen Müttern geholfen haben. Denn ich weiß: Wenn es Deinen Nebennieren gut geht, geht es Dir gut! Du bist voller Energie und kannst Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünschst!

Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf!

Deine Regina

bottom of page