top of page

Angebot endet

00

Tage

:

00

Stunden

:

00

Minuten

:

00

Sekunden

Deine Wahl...
...für starke Nebennieren und mehr Energie
Such Dir aus, was zu Dir passt!
Bekannt aus
Spiegel.jpg
Frankfurter Rundschau.png
Wirtschaftswoche.jpg
Börse online.jpg
Du willst im Netflix-Style lernen?

Dann hol' Dir

MamaEnergie - Raus aus dem Mama-Burnout

(Selbstlerner)

Dein Rundum-Sorglos-Paket für starke Nebennieren und mehr Energie

⭐ 9 Module mit ausführlichen Video-Anleitungen (40+ Videos)
⭐ Workbook mit 250+ Seiten (Checklisten, Vorlagen, Übungen)
⭐ alltagstaugliche Strategien und Hacks, die Dir helfen, endlich zur Ruhe zu kommen – auch wenn neben Dir ein Taifun wütet (oder Deine Kids 😉)

⭐ Rezepte für starke Nebennieren und mehr Energie

statt 499€

Auf alle Inhalte kannst Du direkt nach der Buchung für 3 Monate zugreifen.

(MamaEnergie ist das Vorgängerprodukt der Adrenal Energy Academy)

nur 179€

Angebot endet

00

Tage

:

00

Stunden

:

00

Minuten

:

00

Sekunden

Du willst jeden Monat neue Impulse?

Dann komm' in den

EnergieClub

Was wäre, wenn Du all mein Wissen und meine Erfahrung 365 Tage im Jahr in Deiner Hosentasche hättest? Ohne viel Zeit zu investieren und direkt hunderte Euro auszugeben.

Das bekommst Du im EnergieClub:

🚀 jeden Monat einen neuen Live Workshop mit Regina oder einer Expertin für starke Nebennieren und mehr Energie

🚀 Food Feedback Calls: Ich analysiere Deine Ernährung
🚀 exklusiver Telegram-Kanal (meine Antworten auf Deine Fragen als Sprachnachricht direkt auf Dein Handy)
🚀 regelmäßig neue Essenspläne und Rezepte
🚀 wachsende Mediathek mit allen Aufzeichnungen (mehr als 14 Stunden Videomaterial)
🚀 exklusive Behind the Scenes-Einblicke: Ich verrate Dir meine besten Tricks für mehr Energie
🚀 Tools & Vorlagen, die Dich noch schneller an Dein Ziel (mehr Energie!!) bringen
🚀 monatliche Live Q&A mit mir, in denen Du all' Deine Fragen los wirst

EnergieClub.png

statt 29€ / Monat

nur 15€ / Monat

Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.

Zugriff auf Mediathek mit 14 Stunden Videomaterial (ab Buchung verfügbar.)

Angebot endet

00

Tage

:

00

Stunden

:

00

Minuten

:

00

Sekunden

Du willst erstmal reinschnuppern?

Dann sichere Dir meinen Bestseller-Kurs

Perfect Proteines

Lerne, wie Du Proteine als Gamechanger für einen stabilen Blutzucker, starke Nebennieren und ein hormonelles Gleichgewicht nutzen kannst.

Nach diesem 3-teiligen Workshop

👉 weißt Du, wieso Deine Hormone & Nebennieren Proteine lieben (und wieviel davon) und warum ein Protein-Mangel Dich nicht nur erschöpft macht, sondern auch Zyklusbeschwerden und Stoffwechselprobleme verstärken kann [Teil 1]

👉 ist Dir klar, wie Du unkompliziert ausreichend Proteine in Deine Mahlzeiten integrierst (ohne dafür jeden Tag 13 Eier zu essen oder stundenlang in der Küche zu stehen) und mit welchen smarten Tricks Du Deinen Blutzucker dauerhaft stabilisieren kannst [Teil 2]


👉 hast Du ein Baukasten-System, mit dem Du Dir immer wieder neue proteinreiche Rezepte Essenspläne erstellen kannst - und die Frage "Was essen wir heute?" aus Deinem Wortschatz streichst (und ChatGPT hilft Dir sogar dabei, hihi) 🚀 [Teil 3]



Für den optimalen Durchblick im Protein-Dschungel 👀

Perfect Proteines.png

statt 299€

nur 79€

Angebot endet

00

Tage

:

00

Stunden

:

00

Minuten

:

00

Sekunden

Du willst eine individuelle Begleitung?

Dann buche Dir einen

1:1 Call inklusive Hormon-Symptom-Test

Im 1:1 Coaching testen wir Deine Hormone anhand Deiner Symptome. Und ich sage Dir, mit welchen Stellschrauben du bei geringstem Aufwand den größten Effekt erzielen kannst.

Für starke Nebennieren und mehr Energie.

Jeden Tag.

⭐ Du willst Deine Erschöpfung endlich loswerden und bist bereit, an Deinem Mindset & an Deinen Routinen zu arbeiten?

⭐ Du ahnst, dass ein hormonelles Ungleichgewicht die Ursache für Deine Symptome ist - weißt aber einfach nicht, wo Du anfangen sollst?

Du hast schon viel ausprobiert und merkst vielleicht schon erste positive Effekte – aber so richtig gut geht es Dir immer noch nicht?

Es fällt Dir schwer, neue Ernährungs-Routinen zu entwickeln und langfristig am Ball zu bleiben?

Du brauchst manchmal einfach einen Tritt in den A* und eine ordentliche Portion Motivation, wenn es mal nicht so läuft wie geplant?

Coaching.png

statt 149€

nur 79€

Nach der Buchung bekommst Du direkt Zugriff auf meinen Kalender und kannst Dir einen Termin für einen Zoom-Call (60 Minuten) aussuchen.

Angebot endet

00

Tage

:

00

Stunden

:

00

Minuten

:

00

Sekunden

bottom of page