Bekannt aus
Du bist an Deiner Belastungsgrenze angelangt? Erschöpfung, ständige Gereiztheit, PMS, Heißhungerattacken und Stimmungsschwankungen legen Dein Business und Dein Privatleben lahm?
Dann bist Du hier genau richtig!
Als promovierte Sozialwissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische Sozialtherapeutin & Beraterin und Mediatorin (QVM©) bin ich Deine Expertin für starke Nebennieren, ein hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie!
15 Jahre lang habe ich zum Thema Stress bei Müttern geforscht, gelehrt und publiziert. Als ich selbst in einer tiefen Erschöpfungsphase steckte, las ich hunderte wissenschaftliche Studien und Fachbücher - und fand heraus, dass erschöpfte Nebennieren und ein hormonelles Ungleichgewicht der Grund dafür waren, wieso es mir so schlecht ging.
Ich experimentierte mit Lebensmitteln & Lifehacks, mit Ergebnissen aus evidenzbasierten Studien und entwickelte daraus meine Strategie für starke Nebennieren.
Meine Homepage: Deine Anlaufstelle für die Themen Erschöpfung, Hormone & Ernährung - und für starke Nebennieren.
Lass Dich inspirieren!
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1:1 Beratungen biete ich nur noch in Ausnahmefällen und für meine Bestandskundinnen an. Bitte schicke mir eine Mail mit Deinem Anliegen und ich melde mich bei Dir, ob ich aktuell freie Kapazitäten habe.
